Retraite yoga & bien-être pour ralentir, souffler et retrouver l’essentiel
Déconnecter du quotidien pour te reconnecter à ce qui compte vraiment.
Le projet
Soléa est née d’une envie simple : offrir un espace où chacun peut prendre le temps de souffler, ralentir et revenir à l’essentiel. Dans un monde où tout va vite, nous croyons en l’importance de s’accorder une pause pour se reconnecter à soi et à ce qui fait sens.
Ici, pas besoin d’être yogi ou méditant expérimenté. Soléa s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de se recentrer, de bouger en douceur et de nourrir leur énergie dans un cadre bienveillant.
Chaque séjour bien-être est pensé comme une parenthèse lumineuse, où le yoga, la respiration, le partage et la nature se rencontrent. Une expérience simple, solaire et accessible, pour repartir avec un souffle nouveau.
Se reconnecter à soi
RESPIRER
PARTAGER
BOUGER
Nous sommes Géraldine et Eva, deux amies réunies par l’envie de créer des instants de pause et de reconnexion.
Géraldine aime rassembler, partager et créer du lien à travers des moments simples et chaleureux. Eva est professeure de yoga et transmet avec douceur sa passion pour le mouvement, la respiration et l’écoute du corps.
Avec Soléa, nous avons voulu unir nos univers pour imaginer des retraites yoga & bien-être à notre image : accessibles, lumineuses et bienveillantes. Une parenthèse pour souffler, ralentir et revenir à l’essentiel.
Les organisatrices
Qui sommes-nous ?
Douceur • Évasion • Déconnexion
Nos séjours Soléa
Ce que tu retrouves pendant les séjours :
∗ Yoga doux & relaxant,
∗ Méditation & respiration,
∗ Activités créatives,
∗ Moments de détente,
∗ Temps libre & instants partagés,
∗ Quelques surprises...
Les bienfaits :
∗ Relâcher les tensions du quotidien
∗ Retrouver de l'énergie et de la clarté
∗ Se reconnecter à son corps et à son souffle
∗ Ralentir et prendre du temps pour soi
∗ Partager une expérience simple et authentique
À quoi s'attendre ?
Vivre pleinement l'instant, ensemble et pour soi
Pendant 5 jours, Soléa t’invite à vivre une expérience simple et lumineuse :
un lieu inspirant, des repas qui font du bien, des activités pensées pour ralentir et se reconnecter.
Le matin commence en douceur, un temps de yoga ou de respiration, suivi d’un petit-déjeuner coloré.
Au cœur de la journée, place aux activités. Toujours au choix, selon tes envies et ton énergie.
En fin de journée, les soirées rassemblent autour d’un dîner convivial, parfois suivies de méditations sonores ou d’échanges inspirants, avant de s’accorder un repos bien mérité.
Vivre au rythme de Soléa
Trouver l'équilibre entre mouvement, moments de partage et temps pour soi
Ce que tu retrouveras...
Une sensation
de légèreté
Des outils simples à intégrer dans ton quotidien
Une énergie plus
apaisée & alignée
De vrais souvenirs &
de belles rencontres
Réserve ton séjour Soléa
Choisis l’expérience qui te ressemble.
Questions fréquentes
Faut-il déjà avoir pratiqué le yoga ou la méditation ?
Pas besoin d’être un·e yogi confirmé·e pour participer : nos retraites sont pensées pour tous les niveaux, même si c’est votre toute première expérience. L’essentiel est simplement d’avoir envie de prendre une pause et de vous offrir un moment pour souffler.
Est-ce que la retraite est ouverte aux hommes et aux femmes ?
Nos séjours sont ouverts aussi bien aux femmes qu’aux hommes. Ce qui compte pour nous, c’est de partager un espace bienveillant où chacun se sent à sa place.
Que faut-il apporter ?
Des vêtements confortables, un maillot de bain et vos effets personnels. Nous fournirons tout le reste sur place !
Comment réserver ma place ?
Tu peux réserver directement en ligne et procéder au paiement en une seule fois.
Si tu souhaites payer en 2 ou 3 fois, un acompte de 50 % est demandé au moment de la réservation. Dans ce cas, le paiement se fait par virement bancaire et il faudra nous contacter via le formulaire pour recevoir toutes les informations nécessaires.
Pour toute question ou hésitation, n’hésite pas à nous écrire via le formulaire de contact, par mail ou sur Instagram, nous serons ravies de t’accompagner.
Est-ce que je suis obligé·e de faire toutes les activités ?
Parce qu'un séjour bien-être, c'est aussi s'accorder l'espace de faire ce qui nous fait du bien: se reposer, lire, profiter des lieux, échanger ou simplement ne rien faire. Ici, aucun rythme n'est imposé. Chacun est libre de participer aux activités proposées ou de profiter d'un moment pour soi, en fonction de son énergie et de ses envies.
Prêt·e à t'offrir cette parenthèse ?
Les places étant limitées à 10 participant·es par retraite, nous te conseillons de réserver dès maintenant pour garantir la tienne.
Tu peux réserver directement en ligne via notre boutique et si tu souhaites payer en 2 ou 3 fois le paiement se fait par virement bancaire, il suffit de nous contacter pour recevoir toutes les instructions (un acompte de 50 % sera demandé pour le premier paiement).
Le formulaire est là pour toutes tes questions, demandes ou précisions avant de réserver. Nous serons ravies de te répondre et de t’accompagner.
Soléa est une invitation à ralentir, à respirer et à retrouver l’essentiel.
Retrouve-nous sur Instagram !
© 2026 - SOLEA RETREAT